ガルバヨガ5回目

ALOHA

少し遅くなりましたが、先日のガルバヨガのレッスンの様子を。

今回は、お友達同士2人という、プライベート感満載のレッスンでした。

ママたちの了承を頂いて、今回もお写真とともにお伝えしていきます。

今回はお子様が6か月と、8か月。首もしっかりしてきて、お座りも上手にできていたので、ママと一緒にポースもやってみました。ママのトレーニングのお手伝いです。

こんな雰囲気で楽しく、にぎやかにレッスンしています。

最後は、お子様たちの撮影会に(笑)

体が硬いから、ヨガはやったことないから。心配はいりません。Yoshieさんが、ママたちに合わせて、パワフルで楽しいレッスンをしてくれます。

お子様も、私が見守り保育しています。おっぱいやおやつも自由にできます。

興味のある方は、ぜひホームページからお越しください。

お待ちしております

ママサロンAkaAka

ママサロンAkaAkaより愛を込めてMAHALO

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